11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का भव्य शुभारंभ: स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: मानव जीवन में शारीरिक और मानसिक विकास, मन की शांति, एकाग्रता, तनाव और चिंता से मुक्ति पाने के लिए योग का प्रतिदिन अभ्यास अत्यंत आवश्यक है। इसी महत्व को रेखांकित करते हुए, आज 15 जून से 21 जून तक चलने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह और 21 जून को मनाए जाने वाले 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का भव्य शुभारंभ गंगा घाट तिगरी में किया गया। इस महत्वपूर्ण अवसर पर क्षेत्रीय विधायक धनौरा श्री राजीव तरारा जी, जिलाधिकारी श्रीमती निधि गुप्ता वत्स जी, और मुख्य विकास अधिकारी श्री अश्वनी कुमार मिश्र जी सहित कई गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे।

कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्ज्वलन के साथ हुई, जिसके बाद योग की सभी क्रियाओं में सामूहिक योगाभ्यास किया गया। इस दौरान योग के साथ-साथ ‘हरित योग’ की परिकल्पना को साकार करते हुए वृक्षारोपण भी किया गया, जो पर्यावरण संरक्षण के प्रति भी जागरूकता का संदेश देता है।

सामूहिक योगाभ्यास किया

योग सत्र में विधायक राजीव तरारा, जिलाधिकारी निधि गुप्ता वत्स, मुख्य विकास अधिकारी अश्विनी कुमार मिश्रा, अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व बृजेश त्रिपाठी, और अपर जिलाधिकारी न्यायिक धीरेंद्र प्रताप ने बड़ी संख्या में उपस्थित अधिकारियों और ग्राम प्रधानों के साथ योगाभ्यास किया। इस सामूहिक भागीदारी ने योग के प्रति समाज के हर वर्ग में जागरूकता फैलाने का संदेश दिया।

वृक्षारोपण भी अवश्य करें

इस अवसर पर उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए विधायक धनौरा राजीव तरारा ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग मानव जीवन के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है और सरकार हर वर्ष बड़े ही धूमधाम से योग कार्यक्रमों का आयोजन करने के निर्देश देती है। उन्होंने इस बात पर गर्व व्यक्त किया कि जनपद के सभी ग्राम पंचायतों के प्रधानगण एक उपयुक्त स्थल का चयन कर प्रतिदिन योग की सभी विधाओं में योगाभ्यास कराएं और स्वयं भी करें।

उन्होंने जोर देकर कहा कि योग करने के पश्चात अंत में वृक्षारोपण भी अवश्य करें, जिससे योग के साथ-साथ पर्यावरण का भी संरक्षण हो सके। तरारा ने इस बात पर भी बल दिया कि नियमित योगाभ्यास मानसिक शांति पैदा करता है, पुराने तनाव से राहत देता है, मन को शांत करता है, ध्यान केंद्रित करता है और एकाग्रता को बढ़ाता है।

योग तनाव, चिंता और अवसाद को कम करता है

जिलाधिकारी निधि गुप्ता वत्स ने भी अपने संबोधन में योग के लाभों को विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि मानव जीवन के उत्तम स्वास्थ्य और शारीरिक विकास के लिए योग बहुत ही महत्वपूर्ण है। उन्होंने प्रत्येक व्यक्ति से आह्वान किया कि वह अपने जीवनकाल में समय निकालकर प्रतिदिन योग का अभ्यास अवश्य करें। श्रीमती वत्स ने बताया कि योग तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह मानसिक स्पष्टता, एकाग्रता और आत्म-जागरूकता को भी बढ़ाता है। उन्होंने आगे कहा कि योग संतुलन, लचीलापन और मन की शांति को बढ़ावा देता है, और यह तनाव कम करने से लेकर हृदय स्वास्थ्य में सुधार तक कर सकता है।

स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा

समग्र योग सत्र का अभ्यास नितीश भारद्वाज द्वारा योग की सभी विधाओं में कुशलतापूर्वक कराया गया। उनके मार्गदर्शन में उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों का अभ्यास कर योग के शारीरिक और मानसिक लाभों का अनुभव किया।
इस महत्वपूर्ण कार्यक्रम में जिला विकास अधिकारी सरिता द्विवेदी, जिला पंचायत राज अधिकारी सहित अन्य संबंधित अधिकारी, बड़ी संख्या में ग्राम प्रधान, संबंधित कर्मचारीगण, भारतीय जनता पार्टी से जुड़े प्रतिनिधि और पार्टी कार्यकर्ता भी उपस्थित रहे, जिन्होंने इस पहल को सफल बनाने में अपना योगदान दिया।

यह अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह और 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का शुभारंभ न केवल योग के महत्व को दर्शाता है, बल्कि स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने और पर्यावरण के प्रति जागरूक रहने का भी संदेश देता है। यह आयोजन निश्चित रूप से समुदाय में स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।